跳绳比赛规则详解与流程指南
摘要：本文介绍了跳绳比赛的相关规则和流程。比赛开始前，选手需做好准备活动并熟悉比赛规则。比赛流程包括分组、热身、正式比赛等环节。比赛规则包括时间限制、计数方式、犯规判定等。选手需遵守规则，展现良好的竞技状态，最终根据...
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